In verbinding samenleven met je hond
Mindfulness voor hondenverzorgers
meer rust in jezelf, meer veiligheid voor je hond
Dit is een volledige mindfulnesstraining die je helpt om bewuster om te gaan met je aandacht, lichaam, gedachten, gevoelens, emoties en grenzen. Zo leer je aanwezig blijven en je hond rustig begeleiden, ook wanneer een situatie moeilijk wordt.
- Volledige mindfulnesstraining met formele en praktische oefeningen
- 9 modules met 53 lessen en 30 begeleide audio-oefeningen
- Begeleid 8-wekenprogramma met ondersteuning via e-mail
- Levenslange toegang tot alle modules, lessen en audio’s
- Inclusief 3 maanden toegang tot de online community
€299 of 3 maandtermijnen van €109,50
Hoe jij aanwezig bent, beïnvloedt je hond
Je hond merkt veel meer op dan wat je zegt. Hij ervaart je lichaamshouding, stem, ademhaling, tempo en spanning. Hoe jij je voelt en reageert, beïnvloedt hoe veilig en gesteund hij zich bij jou kan voelen.
Mindfulness voor hondenverzorgers leert je om eerst te stoppen en waar te nemen wat er in jezelf en rondom jou gebeurt. Je leert je automatische reacties herkennen, zonder jezelf te veroordelen of ze onmiddellijk te moeten veranderen.
Wanneer je bewuster aanwezig kunt blijven, ontstaat er ruimte om andere keuzes te maken. Je reageert minder vanuit onrust, frustratie of machteloosheid en kunt jouw hond met meer rust, duidelijkheid en vertrouwen begeleiden.
Dit zit in het volledige programma
Levenslange toegang tot alle modules, lessen en audio-oefeningen
- Leer je aandacht richten en aanwezig blijven in het moment
- Krijg meer inzicht in je gedachten, gevoelens en emoties
- Word je bewust van je fysieke en emotionele grenzen
- Pas mindfulness toe in moeilijke situaties met je hond
- Communiceer bewuster met je hond en de mensen rondom jou
-
Met mindfulness probleemgedrag van je pup of hond begeleiden 9 Lessen
-
Mindfulness voor hondenverzorgers 10 lessen
-
8 weken stresreductie voor hondenverzorgers 9 lessen
-
Mindfulness voor gedachten en gevoelens 9 Lessen
-
Mindfulness voor emoties 6 Lessen
-
Ondersteunende symbolen en metaforen 5 Lessen
-
Met mindfulness de grenzen bewaken van je hond én jezelf 2 Lessen
-
Met geweldloze communicatie effectief invloed uitoefenen op anderen 3 Lessen
-
Audio's 30 Lessen
-
Opnames Live sessies
Meer dan een online cursus
Je krijgt niet alleen levenslang toegang tot de trainingen. Vanaf de start ontvang je gedurende acht weken begeleidende e-mails die je helpen om te blijven oefenen en de inzichten stap voor stap toe te passen.
Daarnaast krijg je drie maanden toegang tot de online community van de connectiemethode®. Je kunt vragen en ervaringen delen en tweemaal per maand deelnemen aan de connectiemethode® Live met Geert De Bolster.
Iedere livesessie begint met een geleide mindfulnessoefening. Daarna onderzoeken we samen wat honden en hun verzorgers nodig hebben om vanuit meer bewustzijn, veiligheid en vertrouwen samen te leven.
Wat anderen ervaren
Uit de online community
Dankzij Geert, ben ik in contact gekomen met mindfulness. Mindfulness beoefenen helpt je om met open, niet-oordelende en milde aandacht te kijken naar wat er nu is. Niets moet veranderen.
Katrien Hoogewys
Uit de online community
Nu ben ik helemaal niet meer bezig om het gedrag van Tibo te veranderen. Ik geniet en richt me op het hier en nu en op het welzijn van ons beide.
Annalies Mulder
Nee. Het is juist heel aards. Mindfulness is gewoon: aanwezig zijn in wat er nu is. Zonder zweverigheid, mét effect.
Nee. Juist bij ‘lastig gedrag’ is mildheid en bewustzijn nodig. Je leert kijken, voelen, afstemmen.
Er is niets dat móet. Je leest, luistert of oefent op je ritme. Alles is ontworpen om in te passen in je leven.
Dit pad is niet voor je hond. Het is voor jullie samen. Elke relatie kan verdiepen, op elk moment.
